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Queda de cabelo? Passo a passo de como hidratar

A queda de cabelo pode ter vários motivos, que vão desde a falta de nutrientes no organismo até o excesso de química nos fios. Se você está passando por esse problema, fique tranquila, pois vamos te dar dicas incríveis para restaurar a força e a vitalidade das suas madeixas.

 

Causas da queda de cabelo

É muito importante consultar um dermatologista e realizar exames médicos para saber com exatidão qual é a causa da queda de cabelo. Mas selecionamos alguns dos principais problemas que podem causar a perda dos fios.

 

Síndrome metabólica

A síndrome metabólica é caracterizada por vários problemas, como diabetes, hipertensão, obesidade e triglicerídeos altos. Essas doenças podem afetar os vasos sanguíneos e impedir que o sangue chegue totalmente ao couro cabeludo, reduzindo a nutrição do local.

 

Anemia

Outro problema que pode afetar a saúde dos fios é a anemia. Essa condição é caracterizada como a falta de ferro no organismo, o que reduz a concentração da hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. Entre os sintomas da anemia estão o cansaço, a palidez e a queda de cabelo. 

 

Transtornos psicológicos

Ansiedade, depressão e estresse podem gerar sintomas físicos, como a perda dos fios, o que faz com que a autoestima diminua. Por isso a importância de cuidar da saúde psicológica e emocional, assim como cuidamos da saúde do corpo.

 

Má alimentação

Uma dieta pobre de proteínas e vitaminas faz com que o cabelo comece a cair devido à falta de nutrientes no corpo. É interessante consultar um nutricionista para seguir um plano alimentar adequado com o funcionamento do seu organismo. Mas caso você não consiga, lembre-se de beber, no mínimo, dois litros de água por dia, comer frutas, legumes e verduras, além de diminuir o consumo de alimentos gordurosos e processados.

 

Cigarro

As toxinas presentes no cigarro são capazes de degenerar os vasos sanguíneos do couro cabelo e causar a queda dos fios.

 

Excesso de química

Descolorir, pintar ou alisar os cabelos sem os devidos cuidados pode causar vários danos aos fios, como a queda. Se você deseja realizar algum desses procedimentos, então procure um profissional qualificado, que realize teste de mechas e avalie se o seu cabelo vai suportar receber química. Além disso, é necessário utilizar bons produtos para manter a saúde dos fios após os procedimentos.

Esses são apenas algumas das principais causas da queda de cabelo. Por isso o indicado é sempre consultar um médico dermatologista, para que ele realize o diagnóstico e o tratamento correto para o seu caso.

 

Como tratar a queda de cabelo?

Além do tratamento indicado pelo dermatologista, existem alguns hábitos e até produtos que podem ajudar a fortalecer os fios.

 

Produtos para queda de cabelo

A Dermo Manipulações tem uma linha completa de cosméticos para tratar a queda capilar. Entre eles está o minoxidil, que é um fármaco capaz de estimular o crescimento dos fios. A Dermo possui minoxidil em solução, via oral, em xampus e soluções capilares. Você confere todos os produtos para queda de cabelo no site da Dermo.

 

Boa alimentação

Além de produtos específicos, também é preciso se alimentar de forma balanceada. O ideal é consumir uma dieta rica em vitaminas, minerais e ômega 3. Ao ingerir os alimentos corretos, o seu corpo fica abastecido de nutrientes e, consequentemente, seus cabelos ficam mais saudáveis. Por isso, sempre cuide da saúde dos seus fios de dentro para fora.

 

Cuidados diários

Lavar o cabelo com bons produtos e realizar hidratações semanais é muito importante para manter a beleza e saúde dos fios. O ideal é utilizar máscaras fortalecedoras e realizar uma reconstrução capilar em salão, caso seus fios estejam muito danificados.

Também é importante proteger seus cabelos da ação dos raios UV e da poluição. Opte por produtos que tenham proteção solar na composição. Não esqueça de utilizar protetores térmicos na hora de secar os cabelos.

 

Dicas para prevenir a queda de cabelo

Os cuidados indicados acima podem auxiliar no tratamento da queda de cabelo, mas saiba que também há cuidados capazes de prevenir o problema. Confira abaixo o que fazer no dia a dia para manter a saúde dos fios:

 

  • Não dormir de cabelo molhado;
  • Lavar e secar corretamente os fios;
  • Dormir bem;
  • Praticar atividades físicas regularmente;
  • Seguir uma dieta balanceada;
  • Evitar o uso de produtos sem a indicação de especialistas ou de marcas duvidosas.

 

O mais indicado é optar por cosméticos manipulados, como os produtos da Dermo Manipulações, que são ideais para manter a saúde dos seus fios. Além de utilizar produtos confiáveis, sempre cuide da sua saúde mental, pois há diversos transtornos psicológicos capazes de trazer danos ao corpo físico.

Em casos de queda excessiva e sintomas graves, procure um dermatologista imediatamente. Faça da saúde a sua prioridade!